Ob klassische Umfrage oder Terminfindung im Team: Es gibt sehr viele Umfragetools im Internet, jedoch werden bei vielen von ihnen persönliche Daten zur Auswertung abgespeichert. Terminfindung im Team oder eine klassische Umfrage, das kann das Umfragetool Nuudel des Vereins für Grundrechte und Datenschutz auch. Der für mich wichtigste Unterschied bei diesem kostenlosen Tool ist: Es gibt keinerlei Nutzer Tracking…
Kategorie: Infos und Know How
Der Zweckverband Abfallwirtschaft Hildesheim (ZAH) ist in der Stadt und dem Landkreis Hildesheim für die Abfallentsorgung verantwortlich und bietet den Hildesheimern die ZAH App an. Die ZAH App bietet den Hildesheimern viele hilfreiche Informationen. Diese möchte ich euch nachfolgend gerne vorstellen, da mir die App nicht nur bei der Terminverwaltung der Abholungstermine hilft.
Ob im Frühjahr, Sommer, Herbst oder Winter. Unkraut und Moos wächst immer. Doch ohne verbotene Spritzmittel ist Fugenkratzen mit Haken, Messern, Drahtbürsten und sonstigen Hilfsgeräten sehr mühsam und zeitintensiv. Abhilfe schafft hier der Unkrautkratzer Rillenfix von der Firma Rokutec…
Seitdem ich meine Essgewohnheiten auf eine ballaststoffreiche Ernährung umgestellt habe, esse ich auch wieder vermehrt Knäckebrot. Dieses weist einen hohen Ballaststoffgehalt auf. Üblicherweise sind in 100 Gramm Knäckebrot zwischen 15 – 18 Gramm an löslichen und unlöslichen Ballaststoffen enthalten.
Ein Grund mich ein wenig mehr mit den Fakten zu beschäftigen…
Wie schon in meinem Artikel zur ballaststoffreichen Ernährung erwähnt musste ich mich einmal am Enddarm operieren lassen. Am Tag vor meiner Operation sagte mir mein Chirurg, dass ich mir Flohsamenschalen aus dem Drogeriemarkt holen soll und direkt nach der Operation anfangen soll, diese täglich zu mir zu nehmen.
Ich muss gestehen… Den Begriff Flohsamenschalen hatte ich vorher in meinem Leben noch nicht gehört und muss auch dementsprechend geschaut haben. Der Arzt sagte jedoch schnell das dieses die Samen einer indischen Pflanze sind.
Dementsprechend beruhigt habe ich mir die Flohsamenschalen besorgt und muss wirklich sagen, dass sie mir deutlich weiterhelfen. Warum, das möchte ich in diesem Artikel kurz beschreiben.